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火箭队分享了一段展示阿门和谢泼德在健身房进行力量训练的视频，简洁的配文为“增肌中”。视频中的两位球员专注于力量训练，表现出他们积极备战的态度。火箭选择展示这段力量训练而非球场训练，传递出一个重要信号：对于年轻球员来说，增肌不仅涉及体型变化，还关联到对抗能力和赛季表现。尽管视频中没有提供体重、训练强度等具体数据，但用动作展示了两人正在努力训练的状态。
球迷从这类训练视频中可以感受到球员在休赛期的状况，阿门与谢泼德共同训练意味着他们的备战步伐一致。但关于增肌的具体成效和新赛季的影响，视频没有提供更多信息，也不需要做过多解读。
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